青汁おすすめランキング

青汁総合人気ランキング

毎日飲むなら、おいしくて、健康・美容に効果的なものが良いですよね。当然、価格も安いのが良い!そんな、欲張りでワガママなあなたにピッタリのおすすめ青汁を紹介。このランキングを見れば、今人気の青汁がすぐにわかります。もちろん、なぜ人気なのか、おすすめポイントと解説を交えて紹介♪

極の青汁(サントリー)

極の青汁
価格 1杯あたり約120円
主な原材料 大麦若葉末、フラクトオリゴ糖、明日葉末、抹茶、煎茶
内容量 30包入り(約10日~1ヵ月分)

  • 飲まれ続けて2億杯(※)を突破!煎茶と抹茶を配合したお茶のような青汁
  • 毎朝のスッキリをサポートしてくれるフラクトオリゴ糖を配合!
  • 野菜の力の吸収力がアップされた「ケルセチンプラス」も入っています

煎茶と抹茶配合だから飲み口軽く、サッパリとした後味が特徴的!累計本数2億杯(※)を突破したサントリーの青汁

極の青汁は大手飲料メーカー、サントリーが通販限定で販売している青汁です。栄養価が高くクセの少ない大麦若葉に加え煎茶と抹茶をプラス。茶葉を配合しているのでお茶のような飲みやすさと喉越しの良さからリピーターも多い人気の青汁です。

また、原料に使っている大麦若葉や明日葉は国産のものだけを使用。素材を厳選しているだけでなく、渋みや苦みを感じにくく、栄養価にも優れた野菜です。

今まで青汁を飲んだことが無い人、飲んだことはあるけど苦手だという人にも「極の青汁」はおすすめ。今ならキャンペーンも行っているのでお得に購入することが出来ます。

※2004年5月~2016年12月。サントリーウエルネスの青汁商品累計。1杯に1包使用。

ふるさと青汁(マイケア)

ふるさと青汁
価格 1杯あたり約86円
主な原材料 明日葉、大麦若葉、桑の葉
内容量 30包入り(1ヶ月分)+14包プレゼント

  • 購入者の満足度90%以上!1日1杯飲めば溜まった老廃物もスッキリ解消
  • 20種類にも及ぶビタミンやミネラルを豊富に含んだ明日葉配合の青汁
  • 明日葉に含まれる食物繊維はセロリの3倍!便秘が原因の肥満に効果抜群

栄養価の高い緑黄色野菜をたっっぷり使用!野菜不足の解消に効果的

ふるさと青汁に使われている主原料の明日葉は緑黄色野菜の中でも非常に栄養価が高く、ビタミンやミネラルなど20種類にも及ぶ栄養を1杯で摂ることができます。

また、明日葉に含まれている特有成分「カルコン」は血糖値の減少、肥満の抑制に効果があることが認められている栄養成分です。

これだけ栄養効果の高い明日葉をふるさと青汁では、根っこまで丸ごと使用しています。ただ、飲みにくさや苦みなどは感じず、抹茶風味で飲みやすい。

ふるさと青汁なら、野菜不足で悩んでいる人、野菜は苦手であまり食べないという人にもおすすめです。

※Web申込限定で2週間分のお試しサンプルが付いてきます。

えがおの青汁満菜(えがお)

えがおの青汁満菜
価格 1杯あたり約32円
主な原材料 大麦若葉、有機ケール、有機桑葉、有機明日葉
内容量 31包入り(約1ヵ月分)

  • 1杯で1日分の野菜(350g以上)の栄養素がとれる青汁です
  • 1日に必要なビタミンB6や葉酸をたっぷり配合した贅沢な青汁
  • 厳しい基準をクリアした「有機JAS」認証の有機原料を10種類配合

1日に必要な野菜350g以上の栄養素をたった1杯で補う青汁!

えがおの青汁満菜は他の青汁よりも1杯あたりの栄養価が非常に高く、配合している野菜の数は24種類!1日に必要な野菜350グラム以上の栄養をたった1杯で補うことが可能となっています。

しかも、えがおの青汁満菜には有機栽培で育った緑茶と抹茶を配合。今までの苦い青汁とは全く違ったお茶のような味わい、飲みやすさが特徴的です。

また、脂質や糖質の代謝に効果的なビタミンB群がえがおの青汁満菜には、たっぷり配合されています。特にえがおの青汁満菜では、代謝に効果的なビタミンB6が他の青汁よりも多く含まれているので美容にも効果が期待ができます

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ(コーワ)

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
価格 1本あたり約72円
主な原材料 黒糖、ココナッツの花蜜、クマイザサ粉末、寒天、抹茶
内容量 30包入り(約1ヶ月分)

  • 美容効果の高いヒアルロン酸や食物繊維を配合した女性に人気の青汁
  • 新感覚ゼリータイプの青汁!抹茶と黒糖入りでとっても美味しい
  • 便秘解消に効果的な寒天や乳酸菌を配合した女性におすすめの青汁

食物繊維や約40種類の植物発酵エキスに加え100億個の乳酸菌まで配合した新感覚ゼリータイプの青汁!

バンテリンやキャベジンなど数多くのヒット商品を手掛けてきた興和新薬が2015年10月より「ゼリータイプ」の青汁を販売しました。

食物繊維の豊富なクマイザサや寒天に加え緑黄色野菜の明日葉やケールなど約40種類の植物を発酵させたエキスも含まれています。

さらに、女性には嬉しいヒアルロン酸や乳酸菌まで配合された美容効果の高い青汁。味に関しても抹茶や黒糖が含まれているので青臭さや渋みなども感じません。

リッチグリーン(ケンプリア)

リッチグリーン
価格 1杯あたり約66円
主な原材料 大麦若葉、デキストリン
内容量 30包入り(約1ヵ月分)

  • 継続率94%!栄養価が高く効果を実感する人続出!
  • 女性にうれしい生酵素がたっぷり!飲むだけでハリ・ツヤUP
  • 「健康」「美容」どちらも補える栄養価の高い青汁

栄養価に優れた幻の大麦若葉「赤神力」を配合した国産無農薬野菜にこだわった青汁!

リッチグリーンでは、幻の大麦若葉「赤神力」を配合しています。赤神力は栄養価が非常に高く、野菜の青臭さや苦味もあまり感じません。ただ、雨風に弱く栽培するのがとても難しいため、他のメーカーで赤神力を使って青汁を作っている所は存在しません。

また、リッチグリーンでは赤神力を育てる際、農薬を一切使用せず栽培しています。そのため1日も欠かすことなく畑に出て生育状況を把握する必要があり、とても手間暇かけて育てています。

青汁を作る際も甘味料などの添加物は一切加えず、野菜だけで作った本格的な青汁「リッチグリーン」。野菜だけの本格的な青汁なのに飲みにくさはあまりなく、初めて飲む人にもおすすめの青汁です。

ステラの贅沢青汁(ステラ漢方)

ステラの贅沢青汁
価格 1回あたり約33円(1日3粒)
主な原材料 クロレラ、ケール、長命草
内容量 1袋90粒入り(10日間~1ヶ月分)

  • ビタミンやミネラル、アミノ酸など様々な栄養を1粒に濃縮!
  • 500を超える素材の中から厳選した国産素材だけを使用
  • 今なら80%OFFで購入可能!お得なキャンペーン実施中!

500を超える素材の中から厳選した3種類の素材だけを使用!こだわり抜いたタブレットタイプの青汁

ステラの贅沢青汁は2年の歳月と500以上の素材から選び抜かれた3種類の原料で作った青汁です。使っている素材は「クロレラ・ケール・長命草」の3種類。

クロレラには免疫力を高める効果や血圧・コレステロールを抑える効果があります。ケールは野菜の王様と呼ばれるほど栄養価に優れており、長命草は1株食べれば1日寿命が伸びるといわれるほど生命力の強い素材です。

栄養価に優れた3種類の素材を濃縮して粒タイプにすることで誰でも簡単手軽に飲めるようになったステラの贅沢青汁。今なら初回80%OFFでの購入が可能です!

健康道場 粉末青汁(サンスター)

健康道場 粉末青汁
価格 1杯あたり約150円
主な原材料 ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
内容量 30包入り(約1ヶ月分)

  • 1杯で野菜約100g分が補える!毎日の野菜不足を補うのにおすすめ!
  • 添加物一切不使用!国内で採れる野菜だけを厳選して作った青汁です
  • 国産野菜だけを100%使用!素材にこだわったサンスターの青汁

1杯で100グラム分の野菜が摂れる!国産野菜だけを使ったサンスターこだわりの青汁

健康道場「粉末青汁」は歯ブラシや歯磨き粉など様々な日用品を販売しているサンスター社の青汁です。配合されている5種類の野菜(ブロッコリー・ケール・大麦若葉・明日葉・モロヘイヤ)はすべて国内で採れたものだけを厳選して使用。

サンスターの粉末青汁で使っている野菜は緑黄色野菜の中でも非常に栄養価が高く、1杯飲めば約100グラム分の野菜の栄養が補えるほど。

また、サンスターがこだわっているのは品質の良さだけではなく、安全性に優れているのも特徴的。保存料や着色料などの添加物を一切使っていないのはもちろんのこと、水に溶けやすくするために使うデンプンなどの「つなぎ」も一切使用せずに作っています。

今まで飲んだ青汁では満足できなかった人、日々の野菜不足を感じている人。添加物を一切使用せず、国産野菜だけで作った青汁を飲みたい人にサンスターの粉末青汁はとってもおすすめ。

飲みごたえ野菜青汁(エバーライフ)

飲みごたえ野菜青汁
価格 1杯あたり約92円
主な原材料 大麦若葉、きな粉、米粉、黒糖、抹茶
内容量 60包入り(約2ヶ月分)

  • ヒアルロン酸やローヤルゼリーなど美容効果の高い成分を配合!
  • 30品目に及ぶ素材を配合!毎日の野菜不足をしっかり補える
  • 抹茶や黒糖などを配合しているからとっても飲みやすくて美味しい♪

30品目の素材に加えヒアルロン酸やローヤルゼリーなど女性にうれしい美容効果の高い成分も配合された青汁

エバーライフから発売されている「飲みごたえ野菜青汁」はケールや小松菜といった栄養価の高い野菜に加え、イモ類や豆類など30品目にも及ぶ健康食材も使った贅沢な青汁です。

また、野菜の栄養にプラスして女性にはうれしい美肌効果の高い「ヒアルロン酸」や「ローヤルゼリー」などキレイになれる成分が配合されています。

配合されている30品目の素材はすべて国産素材、また、抹茶や米粉、黒糖やきなこといったほんのり甘みのある素材も含まれており、青汁の渋みや苦味、青臭さも感じずに飲める美味しい青汁です。

大麦若葉青汁 キトサン(大正製薬)

ヘルスマネージ大麦若葉青汁 キトサン
価格 1杯あたり約33円
主な原材料 大麦若葉末、還元麦芽糖、抹茶、キトサン(カニ由来)
内容量 30包入り(約1ヶ月分)

  • コレステロールが気になる人へ!特定保健用食品(トクホ)の青汁
  • キトサン配合なので、ダイエットにも効果的!女性にも人気です
  • 1杯あたり約33円。1ヶ月分が今なら1000円で購入できます

コレステロールの低下・血圧の上昇を抑えるキトサン配合!特定保健用食品(トクホ)の青汁

ヘルスマネージ大麦若葉青汁 キトサンは大正製薬が販売しているコレステロール値や血圧が気になる人向けの青汁。高濃度のキトサンを配合しているのでコレステロール値の低下、血圧の低下が見込める特定保健用食品(トクホ)の青汁となっています。

キトサンは脂肪の吸収を抑える効果が期待できるとして、ダイエットサポート商品「カロリミット」にも使われている食物繊維です。

実は大正製薬の明日葉青汁に含まれているキトサンの含有量はカロリミットの約3倍以上!ダイエットを頑張る女性にもおすすめの青汁です。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁(クラヴィス)

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
価格 1杯あたり約23円
主な原材料 大麦若葉粉末、クマ笹粉末、明日葉粉末、植物発酵物乾燥粉末
内容量 30包入り(約1ヶ月分)

  • 人気モデル「ぺこ」も愛用!いま話題のフルーツ青汁
  • 181種類の酵素と腸まで届く乳酸菌をぜいたくに配合しています
  • 92.7%の人が効果を実感!無理せずカンタン青汁ダイエット

人気モデル「ぺこ」も愛用!181種類の酵素と乳酸菌をぜいたくに配合した話題のフルーツ青汁!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁はりゅうちぇるの彼女であり、モデル・タレントとしても活躍している「ぺこ」愛用の青汁です。

181種類以上に及ぶ酵素と腸内までしっかり届く乳酸菌、コラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなどの美容成分までぜいたくに配合され、栄養価もバツグン。

ちなみに「ぺこ」は、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んで、マイナス10キロのダイエットに成功しました。そのためダイエット系青汁としても、めっちゃぜいたくフルーツ青汁は効果が期待できます。

今なら贅沢コースに申し込んだ人のみ、初回1ヶ月分(30包入り)が680円(税抜)で購入可能。※初回680円(税抜)で購入できる贅沢コースは、最低6回(6ヶ月)以上の継続が必要です。

青汁が幅広い世代に飲まれている人気の秘密とは

青汁といえば、野菜をたっぷり搾った飲み物ですよね。青汁=健康に良い飲み物として老若男女多くの人に支持されています。ただ、苦味や渋み、青汁独特のクセがあり、飲みにくいので苦手という人も多いのではないでしょうか?

実は現在販売されている青汁は約100種類以上あり、様々な種類の青汁が存在しています。中には飲みにくくてまずい青汁(ケール入り)もありますが、以前に比べると飲みやすくて美味しい青汁(大麦若葉が主原料)も着実に増えています。

今回は102種類の青汁を試した現役栄養士である青葉しずくがタイプ別におすすめの青汁を紹介していきたいと思います♪

初心者にもおすすめ!ランキングや口コミでも人気の青汁

初めて青汁を飲む人や青汁が苦手といった人におすすめなのは、サントリーから発売されている極の青汁です。極の青汁は煎茶と抹茶2種類の茶葉を使ったお茶のような飲みやすさが特長的な青汁。

原料には、熊本県阿蘇の広大な土地(畑)で育つ国産大麦若葉、緑黄色野菜の中でも栄養価の高い明日葉を使用しています。

サントリーでは、原料の大麦若葉と明日葉にとてもこだわっており、大麦若葉が育つ畑の土質は非常に柔らかく、足で踏めば沈み込むほどふかふか。

ふかふかの土壌で育てることで根がよく育ち、根張りも良くなり水分や肥料を吸収しやすい状態に。水分や肥料をたくさん吸収した大麦若葉は丈夫で病気に強く、栄養価も非常に高い状態に育ちます。

また、明日葉に関しても産地や農法にサントリー独自のこだわりがあります。サントリーの明日葉は温暖な気候と雨量の多さが特徴的な屋久島で栽培されたものだけを使用。世界自然遺産にも指定されている屋久島の明日葉は一般のものより大きく、ビタミンやミネラルも豊富です。

極の青汁は薬局やコンビニ等では販売しておらず、ネット通販のみで購入が可能。口コミなどで人気となり、現在までに累計2億杯(※)を突破した通販ランキングなどでも上位の青汁です。

※2004年5月~2016年12月。サントリーウエルネスの青汁商品累計。1杯に1包使用。

野菜不足の解消に効果的!栄養価の高いおすすめ青汁

栄養価の高い青汁として人気なのは極の青汁と大正製薬が販売しているヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンです。大正製薬のキトサン青汁は大麦若葉を主原料に抹茶やキトサン(カニ由来)が配合されています。

とくに、大正製薬の青汁はキトサンが1包に380㎎も配合されており、キトサンはコレステロールを低下させる働きが認められた特定保健用食品です。キトサン自体はカニの甲羅やエビの殻の主成分であるキチンを加工することで作られた動物性の食物繊維となります。

ちなみに大正製薬が行った実験では、キトサン青汁を飲んだグループは飲まないグループよりも悪玉コレステロールの値が4週間で減少したと発表しています。そのため、健康診断などでコレステロールが高めといわれている人にとってもおすすめの青汁です。

また、キトサンだけでなく、農薬不使用の有機大麦若葉も非常に栄養価の優れた植物。大麦若葉にはビタミンB2や葉酸、鉄分などが豊富に含まれており、野菜の栄養をしっかり補うことができます。

中でも今人気の青汁といえば、緑茶や抹茶を配合した青汁。お茶のような飲みやすさと栄養価の高さから野菜を苦手としている女性でも飲みやすいと評判です。もちろん、緑茶や抹茶はただ単に青汁を飲みやすくするだけでなく、様々な美容・健康サポートに優れた原料です。

緑茶や抹茶に含まれるカテキンの特徴について

青汁にも配合されている緑茶や抹茶にはポリフェノールの一種、カテキンが多く含まれています。「タンニン」と呼ばれてきたお茶の渋みの成分です。カテキンのお茶は特定保健用食品として販売されているものもあります。

日本の伝統としてお茶は飲むだけでなく、お茶の葉を利用した料理や、食品保存に利用されていました。これはお茶の持つ力をうまく利用しています。

お茶を飲むとどうしてもカフェインも摂取しないといけないため夜飲みすぎると寝れなくなってしまったり、お茶を飲むときにお茶菓子が食べたくなったりという方は青汁で取り入れると良いかと思います。

青汁の中でもえがおの青汁満菜や乳酸菌が入った青汁などは抹茶や緑茶が配合されていてとても飲みやすくなっています。とくにおすすめしたいのが「えがおの青汁満菜」です。

緑茶と抹茶を両方配合していてとても飲みやすいだけでなく、緑茶や抹茶は有機原料のものだけを使っているので安全性にも優れています。※ただし、妊娠中や授乳中、乳幼児産後すぐの妊婦さんの飲用試験は行っていないので、できるだけ飲用は控えて下さい。

女性を中心に注目を集めるフルーツ入りの青汁

緑茶や抹茶を配合した青汁以外にも、最近ではまったく新しいタイプの青汁も誕生しています。それはフルーツ入りの青汁。オレンジやパイナップル、バナナやリンゴなど様々なフルーツエキスが配合されており、とても飲みやすくなっています。

ヤクルトから販売されている朝のフルーツ青汁や株式会社メディアハーツが販売しているすっきりフルーツ青汁などは楽天やAmazonなどの口コミ評判も良く、人気があります。ただ、私がもっともおすすめしたいフルーツ入り青汁は「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」です。

フルーツをたっぷり配合しているだけでなく、脂肪燃焼効果を高める酵素が121種類も入っているのでダイエットに励む女性にもピッタリ。また、有胞子性乳酸菌(生きて腸まで届く乳酸菌)を配合しているので、腸内環境を整える効果もあります。腸内環境が整うことで体内に溜まる老廃物もすっきり解消。食物繊維も豊富なので便秘で悩む女性にもおすすめのデトックス青汁。

さらに、めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはコラーゲンやプラセンタなど美容効果の高い栄養成分が含まれています。コラーゲンは美肌効果や関節痛の予防、髪や爪の健康にも役に立つ成分です。

プラセンタといえば胎盤のことを指し、美容に関心のある女性を中心にプラセンタサプリやドリンクなどが人気ですね。めっちゃたっぷりフルーツ青汁にもメロンプラセンタを配合。メロンプラセンタには肌を美しくする効果や美白効果が期待できます。

食生活だけで補うことができない栄養を青汁で補う

青汁が美容や健康にメリットのある飲み物だということは、多くの人が愛飲していることからもわかると思います。しかし、愛飲している人の中には青汁だけを摂れば野菜不足の解消につながると考える人もいます。

しかし、青汁はあくまでも野菜不足をサポートするだけの健康飲料であり、青汁だけを飲めば健康になれる訳ではありません。また、薬などと違い即効性の有る飲み物でもありません。定期的に飲み続けることで初めて実感できるようになります。

なので毎日しっかり緑黄色野菜(にんじん・明日葉・ほうれん草・ケール・ニラ・オクラなど)と淡色野菜(タマネギ・キャベツ・レタス・大根など)を摂り、足りない栄養を補う形で青汁をうまく活用してください。

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管理人自己紹介

青葉しずく(アラフォー)

青汁の教科書を運営している管理者であり、日本一青汁に詳しい現役栄養士の青葉しずくです。

青汁は現代人に不足がちな野菜の栄養をしっかり補うことのできる数少ない健康飲料。一人でも多くの人に飲んでもらいたく、日々青汁の研究を続ける毎日です。

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